Fitness,
aber leicht.

Gino carrying German Streamer Saftiges Gnu on his shoulders.

Endlich erfolgreich starten

Profitiere auch du von meiner jahrelangen Erfahrung als Fitness- und Abnehm-Coach. Erhalte jeden Freitag praktische Tipps, Strategien und hilfreiche Einblicke für dein neues Ich in meinem Fitness-Newsletter.

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Gino trägt Deutsche Streamerin Saftiges Gnu auf den Schultern.
Gino trägt Jasmin (Saftiges Gnu) auf seinen Schultern. Beide zeigen ihre Bizepsmuskeln und lächeln in die Kamera.

Drei Wege wie ich dir helfen kann.

Smartphone flying in the air. Picture of a fitness newsletter on the screen.
NEWSLETTER

Fitness ohne Fragezeichen

Jeden Freitag beantworte ich die größten Fragen der Fitnesswelt und gebe dir praktische Tipps für deine Fitness- und Abnehmreise in meinem Newsletter.

Mehr erfahren
Gino macht Workout auf dem Boden.
Ginos Gym

Workouts

Hier gibt es Workouts zum Mitmachen, Mobis zum Durchbewegen, gesunde Rezepte, Trainingspläne und vieles mehr!

Mehr erfahren
Gino hockt und erklärt eine Sportübung.
Online-Coaching

Persönliche Betreuung

Ich begleite dich Schritt-für-Schritt, damit du gesunde Routinen aufbaust, dein Spiegelbild änderst und dich körperlich und mental wieder wohl fühlst.

Mehr erfahren

Gesund abnehmen und fit werden ohne Verzicht

Viele hangeln sich jahrlang erfolglos von Trend-Diät zu Trend-Diät. Jetzt ist Schluss damit. Ich zeige dir wie du ohne Verzicht gesunde Ernährungs- und Bewegungsroutinen aufbaust, die dich zu deinem Traumkörper führen.

Weißes X.Weißes X.

Diätenfrust?

Du brauchst keine Diät, die dir alles verbietet, worauf du Lust hast. Sondern eine nachhaltige Ernährungsumstellung, die alles inkludiert.

Weißes X.Weißes X.

Kein Plan?

Ich fokussiere mich auf die 3 Säulen Alltagsbewegung, Sport und Kalorienbilanz. So gelangst du easy und effizient zu deinen Zielen.

Gino steht und motiviert eine hockende Frau bei einer Sportübung.

Erfolge, die bewegen

Lass dich von den Erfolgen meiner Coaching-Klienten inspirieren. Sie haben meine Ratschläge bereits umgesetzt, sind fitter geworden und haben abgenommen. Mit meinem Newsletter erhältst du diese wertvollen Tipps für dein neues Leben kostenlos in dein Postfach!

Newsletter
Profilbild von einem Kunden.

Christina

A row of five stars.

Ginos Ansatz kombineirt einfache Grundsätze und effektive Übungen. Und bei Fragen ist er jederzeit ansprechbar.

Profilbild von einem Kunden.

Marvin G.

A row of five stars.

Durch Gino bin ich stärker und selbstbewusster geworden. Habe unglaublich viel über mich und meinen Körper gelernt!

Profilbild von einem Kunden.

Marvin

A row of five stars.

Gino zeigt, worauf es bei bewusster Ernährung ankommt. Seine Tipps sind Gold wert und sein Programm macht Spaß!

Profilbild von einem Kunden.

Michael

A row of five stars.

Ginos Tipps haben mir geholfen, massive Fortschritte zu erzielen und mich fitter und gesünder zu fühlen.

Profilbild von einem Kunden.

Henry

A row of five stars.

Mit Gino habe ich große Fortschritte gemacht. Er hilft bei Ernährung und Training, auch wenn es mal nicht läuft. Großartig!

Profilbild von einem Kunden.

Jule

A row of five stars.

Mit Ginos Hilfe habe ich eine gesunde Ernährungs- und Sportroutine entwickelt, die perfekt in meinen Alltag passt. Sehr empfehlenswert!

Profilbild von einem Kunden.

Michiko

A row of five stars.

Gino vermittelt gesunde Ernährung ohne unnötige Produkte. Ehrliche Fortschritte durch ehrliche Arbeit – nachhaltig und erfolgreich!

Profile picture of a customer.

Arne

A row of five stars.

Dank Ginos Unterstützung habe ich ein Leistungsniveau erreicht, das ich nie für möglich gehalten hätte.

Profilbild von einem Kunden.

Johannes

A row of five stars.

Ginos evidenzbasiertes Training und Ernährungspläne sind durchdacht. Er weiß wirklich, wovon er spricht!

Profilbild von einem Kunden.

Alina

A row of five stars.

Wer bisher erfolglos war, sollte Gino ausprobieren. Seine effektiven und verständlichen Ansätze sind einfach mindblowing!

Profilbild von einem Kunden.

Vanessa

A row of five stars.

Bei Fitnessfragen denke ich nur noch „WWGT“ – Was würde Gino tun?

Profilbild von einem Kunden.

Christopher

A row of five stars.

Der große Vorteil: Gino stellt seine Trainings- und Ernährungstipps ideal auf deine individuelle Lebenssituation ein.

Profilbild von einem Kunden.

Lucien

A row of five stars.

Gino bietet keine leeren Versprechen, sondern klare Pläne und einfache Erklärungen. Ein perfekter Einstieg.

Profilbild von einem Kunden.

Christina

A row of five stars.

Gino kombiniert einfache Rezepte und effektive Übungen. Und bei Fragen ist er jederzeit ansprechbar.

Profilbild von einem Kunden.

Marvin G.

A row of five stars.

Durch Gino bin ich stärker und selbstbewusster geworden. Habe unglaublich viel über mich und meinen Körper gelernt!

Profilbild von einem Kunden.

Marvin

A row of five stars.

Gino zeigt, worauf es bei bewusster Ernährung ankommt. Seine Tipps sind Gold wert und sein Programm macht Spaß!

Profilbild von einem Kunden.

Michael

A row of five stars.

Die Tipps haben mir geholfen, massive Fortschritte zu erzielen und mich fitter und gesünder zu fühlen.

Profilbild von einem Kunden.

Henry

A row of five stars.

Mit Gino habe ich große Fortschritte gemacht. Er hilft bei Ernährung und Training, auch wenn es mal nicht läuft. Großartig!

Profilbild von einem Kunden.

Jule

A row of five stars.

Mit Ginos Hilfe habe ich eine gesunde Ernährungs- und Sportroutine entwickelt, die perfekt in meinen Alltag passt. Sehr empfehlenswert!

Profilbild von einem Kunden.

Michiko

A row of five stars.

Gino vermittelt gesunde Ernährung ohne unnötige Produkte. Ehrliche Fortschritte durch ehrliche Arbeit – nachhaltig und erfolgreich!

Profile picture of a customer.

Arne

A row of five stars.

Dank der Tipps habe ich ein Leistungsniveau erreicht, das ich nie für möglich gehalten hätte.

Profilbild von einem Kunden.

Johannes

A row of five stars.

Ginos evidenzbasiertes Training und Ernährungspläne sind durchdacht. Er weiß wirklich, wovon er spricht!

Profilbild von einem Kunden.

Alina

A row of five stars.

Wer bisher erfolglos war, sollte Gino ausprobieren. Seine effektiven und verständlichen Ansätze sind einfach mindblowing!

Profilbild von einem Kunden.

Vanessa

A row of five stars.

Bei Fitnessfragen denke ich nur noch „WWGT“ – Was würde Gino tun?

Profilbild von einem Kunden.

Christopher

A row of five stars.

Der große Vorteil: Gino stellt seine Trainings- und Ernährungstipps ideal auf deine individuelle Lebenssituation ein.

Profilbild von einem Kunden.

Patrick

A row of five stars.

Jahrelange Rücken- und Schulterschmerzen sind weg! Dank Gino fühle ich mich mit 35 gesünder und fitter als mit 25.

Profilbild von einem Kunden.

Wilow

A row of five stars.

Schon nach kurzer Zeit mit Ginos Support hatte ich super Resultate und langfristige Motivation.

Profilbild von einem Kunden.

Lukas

A row of five stars.

Gino verfügt über umfassende Fachkenntnisse und geht individuell auf Kundenbedürfnisse ein.

Profilbild von einem Kunden.

Sebastian

A row of five stars.

Vorher war ich ein Lauch mit Bauch, jetzt schaffe ich sechs Klimmzüge – der Newsletter hat mir richtig weitergeholfen.

Profilbild von einem Kunden.

Niko

A row of five stars.

Gino hat mich perfekt beraten und geht wirklich auf alle Wünsche, Umstände und Bedürfnisse ein.

Profilbild von einem Kunden.

Mara

A row of five stars.

Gino vermittelt fundiertes Wissen und motivierende Tipps. Oft der Cheerleader, den man braucht, wenn man es selbst nicht sein kann.

Profilbild von einem Kunden.

Silke

A row of five stars.

Gino hilft, ein besseres Verständnis für Fitness und Ernährung zu entwickeln. Seine Routinebildung war unglaublich hilfreich, meine Ziele zu erreichen.

Profilbild von einem Kunden.

Kevin

A row of five stars.

Egal, was ihr sucht, Gino passt sich an und liefert, was euch fehlt, um euer Ziel zu erreichen. Einmalig!

Profilbild von einem Kunden.

Charlotte

A row of five stars.

Dank Gino habe ich meinen ersten Klimmzug geschafft und schaffe mittlerweile acht! Seine Tipps sind Gold wert.

Profilbild von einem Kunden.

Kathi

A row of five stars.

Gino erstellt individuelle Pläne und hat meine Einstellung zu Ernährung und Bewegung dauerhaft positiv verändert!

Profilbild von einem Kunden.

René

A row of five stars.

Seit ich mit Gino trainiere, habe ich Spaß und Motivation. In Form zu kommen ist mit ihm leichter als gedacht.

Profilbild von einem Kunden.

Lucien

A row of five stars.

Gino bietet keine leeren Versprechen, sondern klare Pläne und einfache Erklärungen. Ein perfekter Einstieg.

Profilbild von einem Kunden.

Patrick

A row of five stars.

Jahrelange Rücken- und Schulterschmerzen sind weg! Dank Gino fühle ich mich mit 35 gesünder und fitter als mit 25.

Profilbild von einem Kunden.

Wilow

A row of five stars.

Schon nach kurzer Zeit mit Gino hatte ich super Resultate und langfristige Motivation.

Profilbild von einem Kunden.

Lukas

A row of five stars.

Gino verfügt über umfassende Fachkenntnisse und geht individuell auf Kundenbedürfnisse ein.

Profilbild von einem Kunden.

Sebastian

A row of five stars.

Vorher war ich ein Lauch mit Bauch, jetzt schaffe ich sechs Klimmzüge – der Newsletter hat mir richtig weitergeholfen.

Profilbild von einem Kunden.

Niko

A row of five stars.

Gino hat mich perfekt beraten und geht wirklich auf alle Wünsche, Umstände und Bedürfnisse ein.

Profilbild von einem Kunden.

Mara

A row of five stars.

Gino vermittelt fundiertes Wissen und motivierende Tipps. Oft der Cheerleader, den man braucht, wenn man es selbst nicht sein kann.

Profilbild von einem Kunden.

Silke

A row of five stars.

Gino hilft, ein besseres Verständnis für Fitness und Ernährung zu entwickeln. Seine Routinebildung war unglaublich hilfreich, meine Ziele zu erreichen.

Profilbild von einem Kunden.

Kevin

A row of five stars.

Egal, was ihr sucht, Gino passt sich an und liefert, was euch fehlt, um euer Ziel zu erreichen. Einmalig!

Profilbild von einem Kunden.

Charlotte

A row of five stars.

Dank Gino habe ich meinen ersten Klimmzug geschafft und schaffe mittlerweile acht! Seine Tipps sind Gold wert.

Profilbild von einem Kunden.

Kathi

A row of five stars.

Gino erstellt individuelle Pläne und hat meine Einstellung zu Ernährung und Bewegung dauerhaft positiv verändert!

Profilbild von einem Kunden.

René

A row of five stars.

Seit ich mit Gino trainiere, habe ich Spaß und Motivation. In Form zu kommen ist mit ihm leichter als gedacht.

Profilbild von einem Kunden.

Lucien

A row of five stars.

Gino bietet keine leeren Versprechen, sondern klare Pläne und einfache Erklärungen. Ein perfekter Einstieg.

Erfahrung, der du vertrauen kannst.

Fitnesstrainer & Ernährungsberater

Die Fitnesstrainer A-Lizenz, Personal Trainer-Fortbildungen, Group-Fitnesstrainerlizenz und mehrere Ernährungsberater-Fortbildungen kennzeichnen meine Laufbahn.

Mehr als  1000 trainierte Kunden in über einer Dekade

Meine Erfahrung ist dein Gewinn.

Akademische Ausbildung

Bachelorabschluss in Sportwissenschaft, Masterabschluss in Bewegungswissenschaft. Evidenzbasierte Tipps sind hier garantiert!